Ha a minimális ajánlott D-vitamin adag 1000 NE lenne, a BB-Team Store
Megjelent 2017.09.20-án és 2 perc alatt olvasható.
Üdvözlet Desimir részéről a BB-Team Shop csapatából!
Mi vár rád velünk:
- Több tucat teljesen ingyenes cikk, mint ez
- Hatalmas különféle étrend-kiegészítők, sport kiegészítők, ételek és egyebek
- Ingyenes gyors szállítás és konzultáció
- Bizonyított minőségű és eredetű termékek a legalacsonyabb napi árakkal
És most, a cikkhez!
Ha egészséges étrend-kiegészítőt kell választania, akkor nem javasoljuk, hogy multivitamin termék legyen. A választásunk a D-vitamin lesz.
A D-vitamin valószínűleg a legösszetettebb, legszükségesebb és multifunkcionális vitamin az emberi szervezet számára. Sajnos a statisztikák azt mutatják, hogy ez egyben a leghiányosabb mikroelem. A D-vitamin összes előnyéről és kínálatáról cikkekben olvashat bővebben:
A termékcímkéken láthatja az adott tápanyagra ajánlott napi adag százalékos arányát. A D-vitamin esetében az ajánlások eltérnek, de néha a magasabb dózisok aggódhatnak a felhasználó számára.
Mit mondanak az intézmények a D-vitamin napi adagjáról? Melyek az ajánlások és mi legyen a helyes napi adag?
Amit az intézmények ajánlanak?
Az Egyesült Királyságban (Egyesült Királyság) és az északi országokban napi 400 NE adag ajánlott. Az Európai Élelmiszerügynökség, valamint az Egyesült Államok és Kanada Nemzeti Tudományos Akadémiája napi 600 NE adagot javasol.
A legnagyobb 800 NE napi adag ajánlott Németországban.
Bulgáriában az egyetlen ajánlott adagot az élelmiszer-adalékanyagok követelményeiről szóló 2004. évi 47. rendelet határozza meg. A 8. cikk (1) bekezdésének 3. melléklete felsorolja az étrend-kiegészítők legnagyobb megengedett dózisát a bolgár piacon, mivel ezek az ajánlások 18 év feletti személyekre vonatkoznak. A határérték 400 NE (10 mcg) D-vitamin naponta.
A leginkább megalapozott az Amerikai Egyesült Államok és Kanadai Nemzeti Tudományos Akadémia ajánlása, amely 600 NE napi adagot állapít meg a felnőttek, de a gyermekek számára is. A szóban forgó ajánlások összhangban vannak a kontinens északi részeinek népességével. Számos komoly és nagy humán vizsgálat elemzésében standard meta-regressziós megközelítést alkalmaznak. De még ez a megközelítés sem biztos, hogy pontos, mert az eredményeket az átlagos követelmények alapján vezetik le, ahelyett, hogy egyedileg közelítenék meg őket.