Gyümölcslé - egy-két nap alatt a gyermek étlapján - Új szülők

egy-két

Bár a friss gyümölcslé vitaminbomba, és a gyermekek számára nyújtott előnyei tagadhatatlanok, nem szabad, hogy minden nap szerepeljen az étlapon. És a szülők gyakran nem tagadják meg tőlük kész formákat - gyümölcslé palackban vagy dobozban. Ez nem jó ötlet, mondja Dr. Angelica Duvall táplálkozási szakember.

A probléma a kész gyümölcslében található cukormennyiség, és a túlzások egészségügyi problémákhoz vezethetnek. Ezért a táplálkozási szakember azt tanácsolja, hogy ne csak a konzervekkel, hanem a frissen facsart gyümölcslevekkel is legyen óvatos.