Gyümölcs koktélok a nyár elejére
A konyhához
Gyümölcs koktélok a nyár elejére
Egészségesebb ma/2010.06.05. 17:15 Kategóriák: Receptek Megjegyzés hozzáadása
Dinnye bomba
Termékek két adaghoz
Dinnye - 600-800 g
Narancslé - 100 g
Sol
Gyömbér (friss) - egy kis darab
Készítmény
Egy kis lédús dinnyét megtisztítunk a magoktól, a magot a bőrig kaparjuk és turmixgépben őröljük.
Adjunk hozzá egy kis narancslevet, egy csipet sót és egy darab gyömbért. Hagyja néhány órán át a hűtőszekrényben. Ezután mentával díszített poharakba öntik.
Reggeli szeszélyTermékek két adaghoz
Sárgarépalé - 200 ml
Töklé - 100 ml
Narancslé - 100 ml
Illóolaj (mandarin) - 1 csepp
Kurkuma
Tejszínhab
Készítmény
Keverje össze a frissen facsart sárgarépalevet, a sütőtöket, a narancsot és adjon hozzá egy csepp mandarinolajat. Öntsön egy üvegkannába vagy két üvegpohárba. A tetejét tejszínhabbal díszíthetjük és kurkumával megszórhatjuk.
Szalma nélkül nem lehet!
Dinnyés turmix
Termékek 6 adagra
Dinnye - 900 g
Narancslé - 150 ml
Fagylalt (vanília) - 100 g
Joghurt - 100 g
Mész (gyümölcslé) - 1 teáskanál.
Mész (kéreg) - 1/2 teáskanál.
Cukor ízlés szerint
Készítmény
A dinnye magját kockákra vágják, és néhány órán át a fagyasztóban hagyják, így nem szükséges jégkockát adni a koktélhoz. Az összes összetevőt egy keverőben homogén keverékig verjük. Ezután azonnal tálalják.
Dinnye-bogyós limonádé
Termékek 2 adagra
Görögdinnye (mag) - 300 g
Bogyók - 50 g
Citromlé - 30 ml
Cukor - 50 g
Víz - 100 ml
Készítmény
A görögdinnye magját elválasztják a héjától, és az epret félbevágják.
Adja hozzá az összes hozzávalót (a vízzel együtt) egy turmixgépbe, és keverje simára.
Tálalás előtt hűtsük le.
Hozzászólások
A hónap tanácsadója
Dr. Lubomir Dimitrov
Dr. Lyubomir Dimitrov önálló praxissal rendelkezik, mint háziorvos. 1992-ben diplomázott a Várnai Orvostudományi Egyetemen. 2008-ban elsajátította az általános orvoslás szakterületét. Érettségi után Dr. Dimitrov körzeti orvosként és a Sürgősségi Orvosi Központ orvosaként dolgozott. 2000-ben kezdett önálló praxisként háziorvosként Szófiában.
Biomania
KEMOTERÁPIA - az alternatív gyógyászat új, régi módszere
Mi a kemoterápia módszere, amely egyre népszerűbb az egész világon, és miért hasznos mind a gyermekek, mind a felnőttek számára? Miért fordítja egyre több szakértő idejét annak tanulmányozására? Hazánkban az első diplomás mesél minderről