Gyorsan és ízlésesen szabaduljon meg a koleszterintől és a túlsúlytól!

Ez a recept Kelet számára hagyományos. Nagyon jó az egészségre.

Fő összetevője a padlizsán. Számos tanulmány kimutatta, hogy a padlizsán drámai módon csökkenti a koleszterinszintet.

Ugyanezek a vizsgálatok azt mutatják, hogy ennek a zöldségnek a fogyasztása csökkenti a trigliceridek és a húgysav szintjét, ezáltal csökkentve a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.

A padlizsánban található anyag, a niacin, erősen befolyásolja a fogyást.

Ezenkívül rostot tartalmaz, amely felelős a jóllakottság érzéséért, és segít csökkenteni a zsír felszívódását a belekben.

A Rio de Janeirói Szövetségi Egyetem (UFRJ) Élelmezési és Dietetikai Minisztériumának tanulmánya azt mutatja, hogy jelentősen csökken a derék kerülete (vagyis a zsírszövet) abban a csoportban, amely a padlizsánt tartalmazza étrendjében.

Szeretné tudni a receptet, amely segít megszabadulni a rossz koleszterinszinttől, a trigliceridektől, a húgysavtól és a túlsúlytól?

---