Gyors tavaszi méregtelenítés zöld teával - 12 kg

Ez nem egy hagyományos étrend, amely csak a felesleges kilóktól fog megszabadulni, ez egy olyan étrend, amely az egész testet megtisztítja a méreganyagoktól és normalizálja az anyagcserét azáltal, hogy javítja testének általános működését. Egy hónap alatt képes lesz 10-12 kilogramm közötti testsúlycsökkentésre.

Az általunk kínált rendszert nagyon könnyű végrehajtani, de figyelmeztetnünk kell, hogy legyen óvatos, ha magas vér- vagy emésztőrendszeri problémái vannak (gyomorhurut, fekély, vastagbélgyulladás), mert a zöld tea nagy mennyiségű koffeint tartalmaz. .

Fontos megjegyezni, hogy hogyan kell elkészíteni a teát: forró vízzel, de ne forrásban lévő vízzel főzzük, hagyjuk 5 percig és szűrjük le, 2-3 teáskanál teát tegyünk 200 ml-be, és édesítőszert adhatunk hozzá. íze és néhány szelet citrom. A tea mellett, amelyet minden nap szigorúan meg kell inni, ehet húst és halat (pörkölt vagy grillezett); tej és tejtermékek (sovány vagy nagyon alacsony zsírtartalmú); tojás (legfeljebb egy sárgája naponta, korlátlan tojásfehérje); gyümölcsök és zöldségek. Nagyon fontos, hogy étkezés közben ne fogyasszon zöld teát, fél órával étkezés előtt vagy étkezés után vegye be.

---