Gyors recept a spenótleveshez a MateKitchen-től

recept

    4 adag átlagosan 10 perc előkészítés 40 perc főzés 50 perc összesen 266 kalória BGN 4.56

Hmmm ... Mit szólnál egy finom spenótleveshez? A spenót az egyik leghasznosabb zöld leveles zöldség. Értékes összetevői segítenek javítani a látást, fenntartani a normális vérnyomásszintet, a csont mineralizációját ... Annyi előny! Még a gyerekek is tudják, hogy ha spenótot esznek, olyan erősek lesznek, mint Popeye, a tengerész. Német tudósok kifejtették, hogy a rajzfilmfigura annyira hatalmas, mert a spenótban található anyag - az ecdysterone - összehasonlítható a doppingolással. Tehát ne habozzon, ha van otthon egy kis spenót, főzzen egy finom levest a receptünk szerint. Töltse fel az akkumulátorokat!

Termékek

A leveshez
  • spenót - 500 g - 2,50 BGN
  • olaj - 50 ml - BGN 0,22
  • hagyma - 1 fej - 0,15 BGN
  • sárgarépa - 2 db - 0,16 BGN
  • fokhagyma - 3-4 gerezd - BGN 0,10
  • zöldségleves - 1 db - 0,15 BGN
  • tészta - 1 marék - 0,40 BGN