Gyors nyári méregtelenítő terv a fogyás és a méreganyagok tisztítására

Főoldal/Gyors nyári méregtelenítő terv a fogyáshoz és a méreganyagok tisztításához

Testünk egy rendkívül okos rendszer, amelynek természetes szűrői vannak a tisztításhoz. Ezek a máj, a vesék, a nyirok és a bőr. Sajnos a legtöbben azt eszünk, amit csak akarunk, mozgásszegény életmódot folytatunk és állandó stressz állapotban vagyunk. Mindez a szennyezett városi levegővel kombinálva a szervezet toxinjainak növekedéséhez és a természetes szűrők megnehezüléséhez vezet. A túlzott méreganyagokkal önmagukban nem tudnak megbirkózni. A nyár az ideális idő egy rövid távú méregtelenítő program alkalmazására, amely segít a szűrők tisztításában, az egészség javításában és a fogyásban.

2 napos gyümölcs méregtelenítés

Válasszon kétféle szezonális gyümölcsöt, például szőlőt és fügét, görögdinnyét és dinnyét, körtét és almát, őszibarackot és barackot. Hagyja ki a banánt és a citrusféléket, hacsak nem helyben termesztik őket. Próbáljon megenni 1,5-2 kg-ot. napi teljes gyümölcsmennyiség két napig. Ne felejtsen el sok vizet és gyógyteát inni. Ha lehetséges, korlátozza a kávét. Fontos: az utána táplálkozás ugyanolyan fontos, mint maga a méregtelenítés.

---