Gyors fogyás - lehetséges Hírek
Három nap nem tűnik elegendőnek a fogyáshoz, de a fogyás a legtartósabb és legegészségesebb, ha rendszeres időközönként elveszíti a túlsúlyt.
A jo-jo hatás - a testzsír bizonyos mennyiségének gyors elvesztése és az azt követő gyors visszatérése elkerülhető, ha a súlycsökkenés 72 órás időközönként történik.
A Marylandi Egyetem Orvosi Központjának táplálkozási szakértői szerint 450 g testtömeg-veszteség ebben az időintervallumban optimális és tartós megoldás a túlsúly problémájára, az egészségre káros következmények nélkül.
Megfelelő testmozgással és étrenddel kombinálva gyors és hatékony eredményeket lehet elérni, amelyek látható és kézzelfogható fogyáshoz vezetnek.