Gyors fogyás a villámdiétával - 3 kg 5 nap alatt Fogyás

villámdiétával
Ezzel a diétával nem fog éhen halni, és 5 nap alatt 2 és 3 kg közötti fogyást tud elérni. Az étrendet alacsony kalóriatartalma miatt öt napnál tovább nem szabad követni. Miközben ezzel a diétával fogyunk, ajánlott legalább 12 pohár vizet inni naponta, salátákat ecettel és citromlével ízesíteni.
Itt található a fogyókúrás gyors diéta menüje:

Első nap.

Reggeli: 1 narancs, 1 főtt tojás, 1 darab sajt, 1 sült szelet fekete kenyér, 1 csésze tea cukor nélkül.

Ebéd: 1 darab sajt, uborka saláta, saláta, retek és petrezselyem, 1 szelet dinnye

Vacsora: Egy adag sült bőr nélküli csirkemell, saláta és paradicsom saláta, 1 narancs vagy mandarin

Második nap.