Gyors étrend fogyáshoz sárgarépával Fogyás
A sárgarépa diéta fogyáshoz viszonylag egyszerű - bizonyos napokon csak egy salátát eszik ebből a zöldségből, mézzel és citromlével ízesítve. Nem hosszú távú használatra szánják, legfeljebb 5 napos időtartam megengedett. Az első négy alatt hajtják végre, az utolsó során pedig a testet táplálják, hogy normalizálódjon.
A sárgarépa mellett ez a fogyókúrás étrend korlátozott gyümölcs-, gyógynövény- vagy fekete tea, egy vagy két csésze kávé bevitelét teszi lehetővé. A cukor, só, olaj, pékáruk, szénsavas italok és alkohol szigorúan tilos.