Gyomorsavak, amelyek termékei árthatnak Önnek
A bolygón élő emberek csaknem fele életében legalább egyszer megtapasztalta a kellemetlen kényelmetlenséget és a torokban és a mellkasban égő érzéseket, és néhányukat gyomorégés naponta szenved. Az orvosok szerint az ok közvetlenül az elfogyasztott ételektől függ. Tudja meg, mi a legfőbb ellensége, ha gyakran gyomorégést érez.
Citrusfélék. Növelik a sav koncentrációját a gyomorban, ami megváltoztatja a gyomornedv összetételét.
Paradicsom. Bár nem annyira savas, mint a citrom és a grépfrút, mégis emésztést stimuláló szerves savak magas tartalma miatt gyomorégést okozhatnak. Általában, ha hajlamos a gyomorégésre, legyen óvatos a savanyú gyümölcsökkel és zöldségekkel.
Kávé és csokoládé. Az ezekben a termékekben található koffein ellazítja a nyelőcső izmait, hozzájárulva ezáltal a visszatéréshez
gyomornedv van benne, és ugyanakkor kiváltja annak túlzott váladékozását.
A babok és minden olyan ételt, amely puffadást és puffadást okoz. Az emésztés során felszabaduló szén-dioxid mechanikus oka a gyomorégésnek.
Húsleves, különösen zsíros - mivel a gyomor környezetét savasabbá teszi. Más szavakkal, a húslevesek okozhatják a kellemetlen problémát.
Tej. Bár egyesek a tejfogyasztást javasolják gyomorégéshez, ez valójában csak súlyosbítja a problémát. Kezdetben jól érzi magát egy pohár tej elfogyasztása után, mivel a lúgos környezet gyorsan semlegesíti a nyelőcsőben lévő savat. De amikor a tejfehérje bejut a gyomor nyálkahártyájába, nagy mennyiségű sósavat kezd termelni.
Zsíros és sült étel - sokáig marad a gyomorban, mivel sok feldolgozási időt igényel. Ez azt jelenti, hogy nagy mennyiségű emésztőrendszeri lé szükséges. Az eredmény könnyen kiszámítható - gyomorégés.
Szénsavas italok, beleértve a sört is - mind tartalmaznak szén-dioxidot - egy olyan gázt, amely megnyújtja a gyomrot, nyomást gyakorol a falára és serkenti a gyomor szekrécióját.