Gyomorégés és savas böfögés terhesség alatt
Ma volt szerencsém néhány várandós barátommal eltölteni a napomat, akik közös konzultációt kértek. Most este 10 óra van, de annyira izgatott vagyok a kérdéseik miatt, hogy nem tudok aludni, és azon gondolkodom, hogy pontosan megosszam veled, hogyan kell kezelni savak.
Savböfögés esetén a gyomornedv eléri a torkot, és be savak a gyomorban - csak a nyelőcső elejéig, égő érzést keltve a napfonat területén.
Képzelje el, hogy a böfögés valami botlás. Ha a lábakról beszélünk, akkor a szem idegei nem megfelelően továbbították az akadály jelét a lábak idegeire. Amikor a böfögésről beszélünk, ugyanaz. A gyomor idegei téves információkat kapnak, ezért nem tartják vissza a gyomorsavat, hanem megengedik, hogy fordítva menjen.
Miért történik ez?
A gyomorban és a nyelőcsőben két különböző idegrendszernek kell szinkronban működnie. Az egyik az agyból származik. Ellenőrzi a záróizom összehúzódását, amely a nyelőcső és a gyomor között van. Az agy szabályozza azt is, hogy mennyi és milyen sav szabadul fel. Az emésztőrendszer idegei viszont gondoskodnak a megfelelő lefelé irányuló mozgásáról, valamint tisztán tartják a nyál lenyelésének ösztönén keresztül.
Az összes megtalált, valóban működő és praktikus tipp célja a két rendszer munkájának újbóli szinkronizálása. Például a rágógumi és a teaivás támogatja az emésztőrendszer idegeit. DE itt van egy nagyon fontos trükk! Kis kortyokban kell innunk. Nem véletlenül mondjuk: az ismétlés a tudás anyja. Ugyanakkor ellazítanunk, meditálnunk és relaxálnunk kell az agy idegrendszerét. Csak akkor hagyja abba az agy a lázas parancsok oda-vissza küldését, vagy ahogy én hívom, a "géppuska ember" megnyugszik. Tehát tisztán lát, nem csukott szemmel, hogy irányba lőjön.
Fontos tudni azt is, hogy a cigarettafüst stimulálja az agy azon területét, amely az evés során aktiválódik. Lehet, hogy nagyon jól érezzük magunkat, mert egy ideig elmenekültünk valaminek elől, de ebben a pillanatban gyomornedveket és savakat bocsátunk ki az olyan élelmiszerek emésztésére, amelyek valójában nem jönnek be. Ugyanakkor a záróizom felszabadul, hogy bejusson az étel.
A terhesség alatti hormonok szintén hasonló rendetlenséget okozhatnak. Céljuk, hogy a méh nyugodt legyen, hogy ne okozzanak koraszülést, de a záróizom és az íny is. Nem véletlen, hogy a terhes nőknek ínyproblémái vannak. Itt csak azt illesztem be, hogy az 1: 1 arányú vízzel és az oxigénes vízzel való fröccsenés sokat segít, és az íny hazamegy.