Gyömbér - mellékhatások és mikor kerülendő

A gyömbért több mint 5000 éve használják főzéshez és gyógyításhoz számos ázsiai országban, felbecsülhetetlen tulajdonságai miatt. Jelenleg az egyik legszélesebb körben használt gyógynövény a világon. Az ájurvédikus hagyomány szerint a gyömbér a "leginkább szattvikus" (kecses és tiszta természetű) fűszerek közé tartozik. Az ájurvéda szerint a gyógynövény néhány jellemzője a következő: katu-rasam (ízében keserű), ushna-viram (forró természet), vata-kapha-harprabhavam (nemesítő hatás a vata és a kapha esetében); katu-vipakam (enyhén fűszeres mellékhatás).

A gyömbért visva-bhisaj (az egyetemes gyógynövény) és maha-ausadhi (a nagy király) néven is ismerik. Az ájurvédában különösen értékes a tüzes tulajdonságai miatt, amelyek a test felszívódása esetén belső méreganyagokat égetnek el (ama).

De okozhat-e ekkor mellékhatásokat egy ilyen hasznos gyógynövény? A válasz igen. A legtöbb szakértő naponta legfeljebb 4 gramm bevételt javasol. Nagyobb mennyiségben gyomorégést, gázképződést, puffadást, émelygést vagy más gyomorpanaszokat okozhat, mivel fokozza a warfarin hatását (amely megakadályozza a véralvadást).

ALOE VERA KOMPLEX

A jobb emésztés érdekében

NORM CSAK

A jobb emésztés érdekében

Kövér NOPAL NORM

Súlyszabályozás

NORM FET PSYLIUM

Súlyszabályozás

Ki és mikor kerülje el a gyömbért?

Fekélyes emberek: a rágatlan friss gyömbér elzáródást okozhat, ezért a fekélyekben vagy bélgyulladásban szenvedők súlyosbíthatják problémájukat.

---