Gyömbér hányás ellen terhesség alatt - Zdravnitsa

Kínában a terhesség normális és természetes szakasznak számít a nő életében, amelynek bizonyos szabályokat kell követnie. A kínai hagyomány szerint minden, amit egy terhes nő csinál, lát, átél és érez, kihat a magzatra. Ezért a leendő anya beszél a babájával, megfelelő könyveket olvas, zenét hallgat és masszírozza a hasát, nem robban fel és nem esik szomorú hangulatokba. Terhessége kezdetén pihen, nem emel nehézkesen és rendesen eszik. Szinte nincs olyan terhesség, amely ne kezdődjön hányingerrel.

Egyes nők csak a reggeli felkelés után érzik magukat rosszul. Másoknál az adott étel illata hányingert okoz. Másoknál az émelygés a nap folyamán súlyosbodik. És sok nő egész nap rosszul érzi magát. Sok terhes nőnél ez az állapot az első 3 hónap után elmúlik, mások pedig a terhesség alatt szenvednek.

Az émelygés a qi energia elzáródásának köszönhető a gyomorban, így az nem tud normális lefelé áramolni, hanem emelkedik. A qi energia gátlásának okai különbözőek lehetnek: hideg és fagyasztott ételek fogyasztása, hideg folyadékok fogyasztása, aggodalmak, túlterhelés, kimerültség, érzelmi stressz. A terhesség alatt rendkívül fontos, hogy erőfeszítéseket tegyen ennek az áramlásnak a lehető legnagyobb mértékű normalizálására és kiegyensúlyozására a étrend.szokásaink, többet pihenünk, mentálisan nem terheljük túl magunkat és nem engedjük a rögeszmés gondolatokat. Jó csökkenteni a feldolgozott élelmiszerek mennyiségét.

---