Gyömbér fogyáshoz; ez teljesen lehetséges

A súlycsökkentő gyömbért régóta használják.

A súlycsökkentő gyömbért már az ókori Kína óta használják. Hazánkban az ételek az utóbbi időben népszerűvé váltak. Előnye a korlátozás nélküli fogyás képessége, szinte a szokásos étrend megváltoztatása nélkül.

A recept egyszerű: Csak gyömbérteát kell inni, és a „káros” ételeket egészséges ételekkel kell helyettesíteni.

A súlycsökkentő gyömbért már az ókori Kína óta használják.

Miért lehet fogyni gyömbérrel? A gyömbérgyökér illékony és illóolajokat tartalmaz. Ezek az anyagok kissé növelik a testhőmérsékletet és felgyorsítják az anyagcserét. Így a test elkezd aktívan kalóriát égetni.

Sajnos, a közhiedelemmel ellentétben, a gyömbér tea nem égeti el és nem blokkolja a zsírtartalmat. De folyadékhiányt okoz, amely közvetett módon hozzájárul a fogyás felgyorsulásához.

Vegyünk 1-2 evőkanál reszelt friss gyömbért és darabokra vágjuk 1 nagy citromhéjat. Öntsük a keveréket egy termoszba, és adjunk hozzá 1,5 liter vizet. Használat előtt 4-6 órán át állni hagyjuk, adhatunk hozzá egy kis mézet.

---