Gyógyító böjt vagy Lydia Kovacheva híres étrendje

Lydia Kovacheva népszerű bolgár táplálkozási szakember. Rendkívül híressé vált hazánkban filozófiájával az ún "Gyógyító éhezés". Lydia és hívei meg vannak győződve arról, hogy ez az elv bármilyen betegséget meggyógyíthat, és segíthet abban, hogy életben és egészségesebbek legyünk. És kezelni a felesleges kilókat. Ma a híres klinikán Dr. Emilova a betegek hasonló kezelésen esnek át, a gyógyító éhezésre támaszkodva.

Azonban nem kell klinikára mennie, hogy engedjen Lydia Kovacheva gyógyító éhségének. Ezt otthon is megteheti. Íme néhány fontos irányelv.

Mit enni?

Kizárja a menüből a napi 800 gramm gyümölcsön kívüli ételt. Adjon hozzájuk gyógynövényt tea, mézzel és citrommal ízesítve. 2 óránként váltogatja őket, de nem feltétlenül egyidejűleg veszi őket.

Hogyan működik a szervezet gyógyító éhsége?

Amikor abbahagyja a nagy mennyiségű étel elfogyasztását, teste elkezdi lebontani mindenféle káros szövetet, méreganyagot és beteg sejtet. Más szavakkal, a tested öntisztulni kezd. Ha éhen halunk, két fő dolog történik a testünkben - a káros szövetek lebomlanak, és újak épülnek a helyükre.

---