Gyermek fogászati egészség - Alapítvány; Az ételről
Szerző: Dr. Tsvetelina Ducheva, gyermekfogorvos
Gyermekfogorvosként és iker lányok édesanyjaként személyesen kötődöm a szóbeli szájhoz
a gyermekek egészsége. És mint az Élelmiszer Alapítvány tanácsadó testületének tagja vagyok
vélemény, hogy a foghigiéné és a táplálkozás egyaránt fontos a gyermekek fogainak egészsége szempontjából.
a fogszuvasodás megelőzése
Amikor a fogak kitörnek a szájban (akár tejszerűek, akár állandóak), nincs teljesen mineralizált és saválló zománcuk. A fogak teljes mineralizációja a kitörésüket követő első évben történik. Az ásványi anyagok, amelyeket a test az ásványosodás teljes megvalósításához felhasznál, a nyálban és részben az ételekben található nyomelemek, amelyek közvetlen kapcsolatban állnak a zománccal. Ezért nagyon fontos a higiénia ecsettel és pasztával, a gyermek életkorához igazítva. A lepedékrétegek mechanikus eltávolítása a gyengén mineralizált zománcon megvédi a mikroorganizmusok kariogén hatásától. Másrészről a megfelelő táplálkozási profilaxis megvédené a gyermek fogait a fogszuvasodás kialakulásától, ha kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt, szigorú étkezési időzítést alkalmaz, étkezés közben nem étkezik. Ha az étel erőfeszítéseket igényel a rágáshoz, akkor bőséges nyálképződés tapasztalható, az arc és a nyelv aktív tisztító szerepet tölt be. A lepedék és az ételtörmelék visszatartása minimális.
Ezért a gyermek etetése és a "rágók" világába való belépés után a rágást, nem pedig a gyorséttermet és a nyelést kell ösztönöznünk minimális erőfeszítéssel. Itt azt mondhatnám, hogy a tabletták és telefonok használata a gyermek gyorsabb és szervezettebb táplálására egyes családokban komoly károkat okoz a tudatos rágás, nyelés szokásában és a gyermek jóllakottságának táplálásában.
fogmosás szokása
Annak érdekében, hogy fenntartható és kellemes szokásaink legyenek gyermekeinknél a fogmosáshoz, a folyamatnak már korai életkorban meg kell kezdődnie, még a fogak kitörése előtt is. Minél korábban alkalmazzuk és megismételjük ugyanazt a cselekedetet a gyermek napi rutinjában, annál könnyebb "feltételes reflexet" létrehozni. A szilikon gyűszű használata még a fogak megjelenése előtt megkezdődhet, abban az esetben, amikor észreveszi a szájban átlátszó fogakat.
hogyan kell fogat mosni
Kezdje masszírozó mozdulatokkal, hogy eltávolítsa a felületi feszültséget és a feszes, vörös és fájdalmas ínyeket "karcolja meg". Amikor a fogak száma már 4 - 5 van a szájban, kezdje el a 0-3 éves korosztály gyermekkeféjét és fogkrémet használni. Az ecsettel enyhén kell mosni a fogakat, ecseteléssel vagy körkörös mozdulatokkal, erős nyomás nélkül. A fogkrémet 3 éves korig lenyelik a gyerekek, nem tudják, hogyan kell köpni, ezért 6 és 12 hónap között, amikor a gyermek még mindig nem ül szilárdan és nem jár, akkor mossa meg a fogát a pelenkán, hogy legyen stabil támasz és jó láthatóság.