Gyerekkel a hegyekben - néhány ajánlás, amelyet jó tudni a gyakorlati gyermekgyógyászatról

Ismét jön a hétvége! Ez egy nagyszerű alkalom arra, hogy több időt töltsön a családdal, és miért nem gondoskodik minden tagjának egészségéről egy kellemes séta közben a friss levegőn. A hegyekben való túrázás nemcsak a szennyezett városi környezet elől való menekülés, hanem a hőség elől való menekülés is, és jó módja a kellemes és a hasznos kombinálásának. És alkalmasak kicsiknek és nagyoknak egyaránt.

Mielőtt azonban a család legfiatalabb tagjait bekapcsolná egy ilyen kalandba, ismerkedjen meg néhány egyszerű utasítással, amelyet a szakértők adnak. Így garantálni fogja a valóban nyugodt és biztonságos találkozást a természettel.

• Kezdje azzal, hogy beszerzi a megfelelő felszerelést! Ha Ön a nehezebb átmenetek kedvelője, és korán meg akarja gyújtani a gyerekeket - 8–9 hónapos és 3 év közöttiek, akkor utazási hátizsákra lesz szüksége a csecsemő hordozásához, amely alkalmas kisgyermekek számára és nem nagyon nagy mennyiségben.poggyász.

• A hegyekben a nap erősebb, súlyos égési sérüléseket vagy hőgutát okozhat, és a gyermekeket különösen veszélyeztetik érzékeny bőrük és tökéletlen hőszabályozásuk miatt. A tengerszint feletti magasság növekedésével növekszik az igény a magas faktorszámú fényvédő termékekre - a gyermekek esetében szükségszerűen 50+ tényezőre). Ezenkívül a hegyekben élő gyerekeknek teljes védőarzenálra van szükségük - kalapra, hosszú ujjú blúzra és védőszemüvegre, amelyek védik a káros UVA és UVB sugarakat.

• A rovarcsípés a család idilljét is elronthatja. Az árnyékos területek és a hűvös erdők, főleg a közelében álló állapotban lévő víz, tele vannak szúnyogokkal. Tehát mindenképpen vegyen riasztókat. Olyan harapások vagy allergiák esetén, amelyek súlyos viszketést és duzzanatot okoztak, forduljon gyermekorvosához a megfelelő gyógyszeres kezelésért.

---