Gyakran ismételt kérdések - Kölcsönös segítségnyújtási és támogató csoportok
Hagyományosan minden szeptemberben szemináriumokat indítunk a személyes fejlődés és fejlesztés érdekében a KÖZÖS SEGÍTSÉG ÉS TÁMOGATÓ CSOPORTOKBAN. A szemináriumokat egy pozitív pszichológus vezeti.
NYITOTT CSOPORTOK AZ ÚJ RÉSZTVEVŐKHEZ:
•bánat, szeretett személy elvesztése, depresszió;
•a balesetek következményeinek kezelése;
•súlyos elválás, súlyos válás;
•munkaproblémák - kollégákkal és/vagy főnökökkel;
•haragkezelés - társadalmilag elfogadhatatlan viselkedés;
•étkezési rendellenességek - diéta és fogyás;
•egészségügyi problémák - gyógyíthatatlan betegségek;
•szexuális problémák;
•problémák a partnerrel;
•családon belüli erőszak - elkövetők és áldozatok;
•érzelmi és magatartási zavarokkal küzdő gyermekek szülei;
•fiatalok (14-18 évesek), akiknek problémái vannak a családban;
•csökkent önbizalom - képtelen kifejezni és megvédeni saját álláspontját;
•problémák a megfelelő partner megtalálásával;
•a megfelelő munka megtalálása és a munkahely megtartása;
•és mások - az érdeklődés és a jelentkezők számától függően külön szemináriumokat szerveznek a fent felsoroltaktól eltérő témákban.
A Coaching technika és a pozitív pszichológia módszerei segítségével megtanulja felismerni és meghatározni mind saját, mind rokonai, barátai és kollégái problémáit! Ez megkönnyíti a későbbiekben a helyes döntések meghozatalát, mert tisztában leszel a körülötted lévő emberek motívumaival és reakcióival.
Biztosítani fogja, hogy az álmok csak akkor váljanak valóra, amikor hiszünk és megvalósításukért dolgozunk, és a "szerencse" és a "sors" csak szavak, amelyeket akaratlan emberek találtak ki tétlenségük igazolására.
Segítségünkkel elkészít egy személyes fejlesztési tervet, amely segít könnyedén leküzdeni a kihívásokat és szabályozni a stressz szintjét.!
Megtanulja a következő gyakorlatokat: Megtalálja a problémák megoldásának módjait, ahelyett, hogy a létezésének okát vagy eredetének bűntudatát keresné.
Az érzelmek, elvárások és vágyak összekapcsolásának egész kényes folyamata alatt veled leszünk, a személyes fejlődésed és növekedésed legvégéig.
Mik az önsegítő csoportok és hogyan működnek?
Az önsegítő csoportok 5-10 főből állnak, akikkel hetente egyszer találkozunk. Minden csoport a közös probléma elve alapján jön létre. A megbeszélések időtartama 5 szintre oszlik, négy-négy hétre - összesen 20 foglalkozásra, minden alkalommal különböző témákat vesznek figyelembe és vitatnak meg, az alakult csoportnak megfelelően.