Gyakorlatok a súlycsökkentés érdekében, vagy hogyan lehetsz újra szép
- Karcsú lábak: általános ajánlások
- Gyakorlatok fogyókúrás lábakhoz
- Diéta formás lábakhoz
Azt mondják, hogy a nő karaktere felismerhető a lába hossza és alakja alapján. Feltehetően a hosszú lábú szépségek gyakrabban romantikusak, gondtalanok és nem nagyon alkalmazkodnak az élethez. Nehézségekkel szembesülnek, és gyakran engednek valaki más befolyásának. Miután a rövid lábú nők vidámak, elkötelezettek és könnyen képesek megoldani minden problémát. Így van? Lehetséges.
Bár ha a modern sztereotípiákat elemezzük, meg lehet érteni, honnan származnak ezek a megállapítások. A 21. században a hosszú lábú szépségek divatja állandóan megalapozott. Ezeknek a lányoknak kell megválasztaniuk a szeszélyes oligarchákat egy nő számára. És amikor kiválasztja, próbálja magát elszigetelni az élet minden nehézségétől. Lakás, gép, szolgák, bankszámla - mindez egy fiatal szépség szolgálatában áll. Tehát miért mondja meg nekem, hogy megoldjon egy problémát, ha éppen nincsenek nálad? A nő minden szabadideje a kozmetika korlátozott választéka, az esti menü jóváhagyása és a vásárlás. Az öregedéssel az óránkénti súlycsökkentő gyakorlatok és a medencével kapcsolatos tevékenységek felkerülnek erre a listára. És akkor? Valaminek a formáját fenn kell tartani.
De visszatérve a második nőtípusra. Azoknak, akik nem elégedettek a lábukkal. Pontosabban szerencsére, de néhány centivel kevesebb. Fenyeget, hogy oligarcha felesége lesz? Alig. A sztereotípiák annyira erősek, hogy az erősek nem kockáztatják, hogy szembeszálljanak a közvéleménnyel. Egy nő számára csak modell. És egy pont. Itt van a rövid lábú nők bukása, hogy alkalmazkodjanak ehhez az élethez. Akkor "kulcsrakész" (milliomos - lakás - gép - bankszámla, senki nem kínál) ajánlata. Mindenkinek a legtöbbet kell keresnie. Nem-nem, férjhez menni, természetesen kimennek és elég sikeresen. De, mint szabály, hogy egyenrangúan dolgoznak a férjükkel, és erős támaszává válnak számára.
Természetesen ez az állítás vitathatatlan igazság, és vitatható. De egy nő egyetért egy tényben: a lábaknak vékonyaknak kell lenniük. Akkor magabiztosabbnak érzed magad, és a ruhákkal a probléma nem merül fel, és fiatalabbnak látszol. Csak az évek során válik nehezebbé a kívánt karcsúság fenntartása. És mégis - te egy vagy, és ellened próbálsz "ennyi ellenfelet: életkor, cellulitisz, visszér, duzzanat, rossz öröklődés. És a lista növekedhet, és vele együtt a" kövér lábak "nevű komplexum is. Ez a hiányosság igen nem kímél senkit. Előtte mindenki egyenlő: egy egyszerű banki dolgozó és egy oligarcha felesége. Ezért a fogyás gyakorlatai, ugyanúgy. Mi pontosan? Most elmondom neked.
Karcsú lábak: általános ajánlások
Mielőtt leírnám a lábgyakorlatok sorozatát, hadd adjak néhány útmutatást, amelyek megkönnyítik a túlsúly elleni küzdelmet.
Még akkor is sétáljon, ha nemrég vásárolt új autót, és mindenhol kezeli az új autóját. Dobjon el egy autót, vegye fel a cipőt és bizonyos módon, új, vékony lábakkal. Napi néhány óra gyors terep, és ne vásároljon edzőtermet vagy úszómedencét. Gyakoribb motorozás
És nem nézek vágyakozva a garázsra. Gép - ez nagyszerű. De a fogyáshoz nem elegendő megfordítani a kormányt és három pedált megnyomni. Intenzív terhelésre van szüksége. És kerékpáron - ez a legegyszerűbb és legbiztonságosabb megoldás a teljes lábak problémájára. Mondj nemet a liftre
És mi van azzal, hogy a 9. emeleten lakunk? De a lábak vékonyabbak lesznek, sokkal korábban, mint a barátnőd és a 4. Elég zsíros és édes
A lábak lefogyásához semmilyen gyakorlat nem segít, ha edzés után megköszön egy tányér hasábburgonyát. Általában a főtt is nem kívánatos. Jobb egyél hajdinát. Legyél fegyelmezett
A komplex gyakorlatok csak akkor lesznek hatékonyak, ha elkezdi a napi edzéseket. Szeretne tanácsot adni? "Nyakkendő" napi tevékenységek kedvenc transzferrel vagy tévésorozatokkal. Kapcsold be a tv-t? Kezdje el gyakorolni. Így össze tudja majd kapcsolni a hasznosat a kellemesgel. Igen, és az edzés sokkal gyorsabban fog menni. Ne várjon gyors hatást
Gondolj bele: még Istennek is 7 nap kellett a világ létrehozásához. De te és én nem vagyunk istenek, igaz? Tehát légy türelmes.
