Gyakorlatok a mell és a mellkas meghúzására

könnyű törekvés, főleg anyaság alatt. Az erőnlét egyetlen szabadideje általában az, amikor a gyermek alszik, de az már más kérdés, hogy mennyit fog aludni!
Terhesség alatt nő a bőr alatti zsír mennyisége, amelynek szintén jó oldala van. A megnövekedett zsírmennyiség miatt a mellszobr is növekszik.
Az egyik mell előre szól, nem igaz!
A nagy mellszobához azonban erős mellizmok (pectoralis) szükségesek, hogy megemelkedjenek és feszesek legyenek.