Gwyneth Paltrow étrendje - diéták

Csak 3 hónappal ezelőtt a káprázatos szőke Gwyneth Paltrow 40 éves lett. És gondolkodás nélkül azt mondanánk, hogy jobban néz ki, mint 25 évesen.

A tehetséges színésznő mindig is az egészséges életre tett erőfeszítéseiről volt ismert. És e tekintetben néhány kétséges ingadozás, például a makrobiotikus étrend ellenére, úgy tűnik, hogy egész jól megy.

A személyes blogodban - Goop.com, Paltrow érdekes és inspiráló anyagokat, valamint sokakat oszt meg fogadások, amelyet ő maga készít elő. Majdnem két évvel ezelőtt kiadott egy könyvet kedvenc családi receptjeivel, amelyek meglehetősen kiegyensúlyozottak és alkalmasak a gyermekek számára. Közülük sokakat néhai apjától örököltek, de az idők folyamán adaptálták.

A kiadvány csak bebizonyította a színésznő ételhez való hozzáállását, és az olvasók és a kritikusok rendkívül jól fogadták.

És itt van még néhány részlet étkezési szokásairól:

justjared Diet

Az 1990-es évek végén Gwyneth makrobiotikus étrendet követett. Leginkább növényi ételeket, főleg gabonát, sok zöldséget és halat tartalmaz. Ez a diéta azonban súlyos egészségügyi problémákat okozott neki, és a színésznő később azt mondta, hogy nem javasolta.

---