Gwyneth Paltrow anti-cellulit étrendje

Diéta gyors eredménnyel!

Gwyneth Paltrow mindig eleganciát és szépséget mutat. Friss megjelenését és jó alakját a napi edzésnek köszönheti. A színésznő heti hat órát edz két órán keresztül. Kedvencei között szerepel az aerobic és a jóga, imád meditálni is.

Hogy megvédje a bőrét a narancsbőrtől, gyakran megfigyel egy két napot cellulitellenes étrend.

Bővebben a témáról

Írja le az étrendjét, és hetente eltarthat napokat. Ha úgy gondolja, hogy hét napig bírja - tegye meg, de legyen óvatos, mert a rendszer alacsony kalóriatartalmú.

Első nap

• pohár friss grapefruit juice
• tea vagy kávé cukor nélkül
• tál alacsony zsírtartalmú joghurt gyümölccsel

Reggeli ebéd előtt:

• friss citruslé

• répalé
• saláta saláta paradicsommal és uborkával, csak citrommal ízesítve

---