Grand penne diétás töltelék - recept fotókkal

Főzési idő:% 90

penne

Szükséges összetevők

  • tészta grand penne 16 dolog
  • tök 300 gr.
  • túró 1% zsír és 2 evőkanál.
  • 2 fehérje
  • csirkemellek
  • Provence-i gyógynövények
  • a nagy tengeri só

Recept

Táplálkozni, semmi sem olyan unalmas, mint az étrendem, amely ilyen tölteléket talált ki Grand Penne-hez. Születésnapom van 16 darab Grand Penne, valahova fel kellett tennem őket, és egyszerre 300 gramm tököt.

Először tegyen egy főtt csirkemellet bőr nélkül, provence-i gyógynövényekkel és sóval.

Tök, mint a receptben: Lenochki kysh 15 percig.