Görögdinnye diéta Gyógyító diéták
A görögdinnye olyan diétás termék, amelynek sok táplálkozási szakember csodálatos tulajdonságokat tulajdonít. És a legfontosabb dolog, ami vonzza a görögdinnye étrendet, a minimális ellenjavallat.
Görögdinnye diéta - minden korosztály számára
Ismeretes, hogy a görögdinnye szinte teljesen nélkülözi a vitaminokat. De erőssége elsősorban abban rejlik, hogy könnyen emészthető cukrot tartalmaz - glükózt és fruktózt. Ezenkívül ellátja a szükséges folsavval, cellulózzal, pektinekkel. A lúgos vizelet kiválasztásának egyedülálló képességének köszönhetően a görögdinnyét a vesék egyik legjobb "tisztítójának" tartják.
Ha vesevizsgálat és egy orvossal folytatott konzultáció után döntött a görögdinnye diéta mellett, akkor jó tudni, hogy görögdinnyét éjjel-nappal kell fogyasztania, akár éjszaka is. kövek.
Az étrendet pontosan öt napig ajánlott végrehajtani - ez az az időszak, amikor megszabadul a méreganyagoktól, a felesleges víztől a szervezetben és a nem kívánt sóktól.
A diéta nem bonyolult
Egy napig csak görögdinnyét szabad enni, a gyümölcs húsos részének 1 kg és a saját súlya 10 kg arányában. Önnek is nagyon kell vigyáznia az önértékelésére - néha a test negatívan reagál egy ilyen mono-étrendre.
A görögdinnye diéta segít:
• Számos májbetegség - még olyan súlyos is, mint a Botkin-kór, a cirrhosis, a krónikus hepatitis és az epekő betegség.
• Kirakodó ételként a görögdinnye húsos része ajánlott érelmeszesedés, köszvény, ízületi gyulladás, elhízás esetén.
• Jól segít vérszegénységben, a vérképző szervek betegségében.
• Segíthet álmatlanság és erővesztés esetén is.
Tudnia kell:
Csak akkor éri el a hatást, ha a görögdinnye húsos részét elég nagy mennyiségben veszi be - 1-2 kg-ot naponta kétszer vagy háromszor. Ezt étkezés előtt egy órával kell megtenni. A gyomor és a belek irritációjának megakadályozása érdekében ezeket kezdetben kis adagokban kell elkészíteni - 50-100 g naponta kétszer, szintén egy órával étkezés előtt.