Gomba zabkása

Jivka Andonova szakácskönyvéből

Gomba zabkása

SZÜKSÉGES TERMÉKEK

300 g gomba gomba
1 hagyma
olaj
szol
3 teáskanál paprika
zöld menta
3-4 evőkanál. Liszt

A hagymát apróra vágjuk, olajban és vízben pároljuk. A gombákat felvágjuk és hozzáadjuk a hagymához, vizet adunk hozzá és pároljuk. Adjunk hozzá pirospaprikát és sót. Adjon hozzá annyi vizet, amennyit akar az edényhez, és készítsen egy zabkását lisztből és egy kevés vízből. Folyamatosan kevergetve öntsük az edénybe. Végül ízesítsük az ételt friss mentával.

További receptek hús nélküli ételekhez

Legfrissebb cikkek

A sportolók megosztják kedvenc ételeiket

A sportolók táplálkozása nagyon fontos része átfogó edzésüknek.