Glükomannán - Táplálékkiegészítők fogyáshoz
Előfordul-e veled gyakran enni, és 30-40 perc után megunod valami édeset. Biztos vagyok benne, hogy a legtöbbeteknek problémája van a túlevéssel. Néha azért, mert tetszik, máskor csak egy rossz szokás, vagy talán stresszes. De a túlevés esélye meglehetősen nagy.
"Körülbelül 20 percbe telik, mire az agyad jelet küld a gyomrodnak, hogy tudd meg, eleget ettél. A túlevés akkor következik be, ha továbbra is ennél a határon túl eszel. A túlevés nem kívánt súlygyarapodáshoz vezethet, de ez nem csak a nem kívánt kalóriákról szól. A túlevés a legrosszabb módon befolyásolja a testedet.
Hadd osszam meg veletek, hogyan oldottam meg ezt a problémát !
Miért segít a glükomannán a fogyásban?
Mi a Konjac/Glucomannan és hogyan segít a szisztémás túlevésnél?
Konjac (Amorphophallus konjac) egy növény, amely Kelet-Ázsia forró szubtrópusi régióiban növekszik, és rizómája oldható élelmi rostot szolgáltat: glükomannán. Nevek alatt is megtalálható konjac vagy ördög nyelve. Konyak alacsony kalóriatartalmú, de rostokban gazdag növény, amely az utóbbi években népszerűvé tette étrend-kiegészítő fogyáshoz.
Miért ajánlja még a híres Dr. OZ is a glükomannánt a súlygyarapodás elleni küzdelemben?
AKCIÓ:
1.A jóllakottság érzetét kelti, így kevesebb ételt fogyaszt.
A Konjac rostok sok vizet szívnak fel a belekből, és kocsonyás anyagot képeznek. Ez az abszorbens gél kitöltheti a gyomrot és a beleket, és elősegíti a jóllakottságot, ami kevesebb kalória fogyasztásához vezet. Abszorpciója olyan nagy, hogy ha egy glükomannán kapszulát tesz egy kis pohár vízbe, annak minden tartalma szirupos és kocsonyás anyaggá válik.
2. Csökkent étvágy
Tölti a gyomrot és a beleket, ami növeli a jóllakottságot. Lassítja a gyomor kiürülését, ami segít csökkenteni az étvágyat és növeli a jóllakottságot. 2005 óta számos tanulmány kimutatta, hogy a glükomannán túlsúlyos embereknél történő fogyasztása étkezés előtt történő fogyás esetén segít a fogyásban, mert a rostok kitöltik a gyomrot és csökkentik a kalóriabevitelt.
Tehát arra a kérdésre, amelyet gyakran feltesznek azok az emberek, akik a súlyuk beállításának módját keresik és nagy étvágyuk van: Fogysz a glükomannánnal? A válasz IGEN, teljesen egészséges és biztonságos módon!
Vélemények a glacomannanról és az előnyökről
1.Csökkenti a koleszterinszintet
A konyak fő oka annak, hogy csökkenti a vér koleszterinszintjét, az, hogy csökkenti a koleszterin felszívódását a belekben.