Glomerulonephritis - hogyan lehet leküzdeni! 50. oldal BG-Mamma

Itt jött a teljes zűrzavar. Tehát semmit sem csinálni, a régi módon élni és AMIKOR rosszabbul leszek, lépjek be a kórterembe, és várjam meg, hogy aztán eldöntsék, mit tegyenek. Nos, ez egyszerűen nem történhetett meg. Ha nem olvastam volna, ha nem kaptam volna tájékoztatást, ha nem figyeltek volna meg, ha nem léptem volna normális állapotba, akkor valószínűleg néhány gramm fehérjével lennék most és 3-mal lennék -4 újabb új epikrízis. Nem köszönöm!

Ez az én utam eddig. Meggyőződésem azonban, hogy a kincstár kulcsa valóban az ÉLELMISZER! Pontosabban annak megfelelő elfogadásában és beolvasztásában. Megtanultam reggelizni/soha nem emlékszem, hogy reggeliztem volna korábban /, kevesebb kávét inni, diót enni!/külön önellátás mellett, például délután /, megtanultam olvasni a termékek címkéit az üzletekben/annak érdekében, hogy minél több E-t elkerüljek /.
Két nagyon olvasható webhelyre bukkantam az egészséges táplálkozás szempontjából, az egyik a fiúk és a lányok, fitneszmániások képzésére szolgál, de ők TUDJÁK, hogy mi van az ételben. https://www.bb-team.org/ A fórumuk sokat segített nekem. A másik a http://lubomirivanov.com/ - sok hasznos cikk található. Csak el kell olvasni.

---