Gisele Bündchen étrendjének 80% -a zöldségfélék

Gisele Bündchen és férje, Tom Brady példaképek az egészséges táplálkozásban.

A családnak van egy személyes szakácsa, aki gondoskodik az étlapjukról, és mindig friss és friss biotermékeket választ. Az egyik legfontosabb szabály, hogy a menü 80% -ának zöldségből kell állnia.

Érdekes, hogy Giselle és Tom alig eszik gyümölcsöt. "Tom néha eszik banánt, de csak akkor, ha azt egy turmixhoz adják" - mondja a brazil szépség. A gyümölcs elkerülésének oka a magas cukortartalom, Bündchen-Brady esetében pedig a cukor az első számú ellenség. Természetesen nem fosztják meg gyermekeiket a gyümölcsöktől.