Gina Stoeva külön eszik és fehér halat főz

Ara egyik legnépszerűbb énekese és a Survivor 2 résztvevője, Gina Stoeva ritkán fogyókúrázik, de amikor szükségesnek ítéli, akkor egy olyan étrendet követ, amelyet a nővére ajánlott neki, aki Franciaországban él.

Ez Catherine Gursak francia táplálkozási szakember külön etetési rendszere - ismeri el az énekesnő. "Az évek során eddig kétszer is kipróbáltam, és éhség nélkül tíz nap alatt közel 4 kg-ot fogytam - éppen annyira, amennyit akartam" azt mondta. A külön étrend alapelve, hogy egyetlen étkezés során csak növényi vagy csak állati termékeket kell bevenni. Nem igényel különleges előkészületeket, és az ételek finomak. Gina 5 napig készíti.

Kedvenc étele pedig a fehér hal paradicsommártással egy tészta kanapén, amelynek receptjét a Franciaországban élő nővérétől tanulta. Íme a recept:

---