Gerry titkos étrendje a "Házasok első látásra" gyógyítóktól bg

étrendje

Gerry az "Első pillantásra házas" -ból nagyon jó testalkatú, ami azonban nem adottság! Titkos étrendjével éri el.

A műsor magas besorolása miatt logikailag Gergana Kapzamalova étrendje meglehetősen népszerűvé vált. Miközben a nézők azon gondolkodnak, vajon Geri és Georgi együtt maradnak-e, vagy elsőként írják alá válásukat, közzétesszük azt az étrendet, amellyel az étvágygerjesztő menedzser feltárja és fenntartja testét.

Gergana elismeri, hogy teste nem adott születéskor. Főleg sok sporttal és napi edzéssel ért el mindent, spártai étrenddel kombinálva.

Azonban az a diéta, amellyel gyorsan 7 kilogrammot fogyott, mielőtt férjhez ment egész Bulgária előtt, a következő. 14 napig csak joghurtot, zöldségeket és friss gyümölcsöket, főleg citrusféléket fogyasztott, bizonyos sorrendben felosztva.