Gerincdeformitások gyermekeknél és felnőtteknél - mit kell tenni
Szerző: Silvia Marinova, PhD hallgató a BAS "Genomic Stability" laboratóriumában
A mozgásszervi rendellenességek az egyik leggyakoribb ok, amiért gyermekkorban felkeresik az orvosi rendelőt. Különösen komoly probléma [ref.1] a gerinc deformitásait és a helytelen testtartást jelentik. Egyre riasztóbb növekedésük oka elsősorban a modern gyermekek és családjaik életmódjában rejlik. A mozgás hiánya, valamint az ülő helyzetben való hosszú tartózkodás súlyos deformációkhoz vezet.
A gerinc normális görbékkel rendelkezik
A gerinc számos csigolyából áll, amelyeket szalagok és izmok tartanak össze. A csigolyák között lágy "párnák" vannak, amelyeket csigolyaközi porckorongoknak nevezünk, amelyek feladata a mozgás során elnyelni a rezgéseket és megakadályozni a csigolyák közötti súrlódást. Bővebben olvashat a gerinc anatómiájáról itt [ref.2] .
A gerinc normális görbéket követ, amelyek lehetővé teszik, hogy a súly eloszlása egyenletes legyen. Ily módon úgy viselkedik rugalmas rugó és így növeli az ellenálló képességet és támogatja a három fő mozgást - előre-hátra hajlítva, mindkét oldalát megdöntve és a hossztengelye köré csavarva. Élettani görbék két lordosis (előrenyúló) és 2 kyphosis (kiálló hátrafelé) van, kialakul kettős S alakú görbe és megfelel a gerinc releváns szegmenseinek:
- nyaki görbe - más néven nyaki lordosis. A ventrális irányban van (előre)
- mellkas görbe - mellkasi kyphosis néven is ismert. A háti irányban, azaz hátra van
- derékgörbe - több ágyéki lordosis
- keresztgörbe - a gerinc utolsó görbéje, amelyet szakrális kyphosisnak is neveznek
Miért fontos megakadályozni a gerinc deformitását a gyermekeknél?
Itt az ideje elmagyarázni, hogyan forma normál görbék. Ez segít megérteni, hogy a gyermekek miért hajlamosak különösen a gerinc deformitására.
Alatt méhen belüli fejlődés és a születés után rövid ideig a babának van csak egy elsődleges kyphotikus görbe, amely a mellkasi és ágyéki görbéket eredményezi. Ez összefügg az anya méhének hajtogatott helyzetével. Valójában a gerinc ebben az időszakban hasonlít a "C" betűre, és hátrafelé hajlik. A másik kettő görbék - lordotikusak (előre), akkor kezdenek kialakulni, amikor a baba elkezdi felemelni a fejét és járni. Kialakulásuk az fokozatosan és a növekedés végével és az "érett gerinc" kialakulásával ér véget. Mivel hogy nagyon instabilak gyermekeknél, és gerincüket különösen fogékonnyá teszik a gyermekkori nem fiziológiai változásokra. A gyermekeknél a hiányosan kialakult gerinc rugalmassága könnyen torzulásokhoz vezethet, még olyan helyzetekre is reagálva, mint a nem megfelelő testtartás vagy izomgörcsök. Ez megmagyarázza a gerinc deformitásának megelőzésének szükségességét gyermekkorban és a rendszeres testmozgás szükségességét.
Mik a gerinc deformitása
A fent leírt S alakú görbék természetesek, ha megfelelnek bizonyos előírásoknak. Ha nagyobbak vagy kisebbek náluk, akkor abnormális görbéről vagy torzításról beszélünk. Kivéve lordosis és kyphosis, amelyek leírják a torzulásokat elöl-hátul irány, torzulás is előfordulhat félre - hívjuk gerincferdülés . Néhány példa a torzulásokra: