Gasztritisz kezelése 8 legjobb nagymama receptje - Egészség
Számos tényező okozhatja a gyomorhurutot. Tartalmazzák:
- túlzott alkoholfogyasztás
- fájdalomcsillapítók hosszabb ideig történő alkalmazása
- Helicobacter pylori (H.pylori) baktériumok
- fertőzések
- feszültség
Bár vannak olyan esetek, amikor orvosi kezelésre van szükség a gasztritisz kezelésére, sokan úgy gondolják, hogy otthon képesek kezelni a tüneteket.
Kapcsolódó cikk: Gasztritisz kezelése
A gyomorhurut otthoni kezelése
Íme néhány otthoni gyógymód a gasztritisz ellen:
Gyulladáscsökkentő étrend
A gyomorhurut akkor aktiválódik, amikor az emésztőrendszer és a gyomor nyálkahártyája gyullad.
Választhat olyan ételeket, amelyek csökkentik a gyulladást, és elkerüli azokat az ételeket, amelyek kiváltják a gyomor bélését.
Ezek a kiváltó ételek személyenként eltérőek lehetnek, és egy hétig tartó étkezési napló vezetése segít pontosan meghatározni, hogy mely ételek teszik súlyosabbá a gyomorhurutodat.
Általános szabály, hogy az erősen feldolgozott és konzerv élelmiszerek, a magas gluténtartalmú ételek, a savas ételek, a tejtermékek és a magas cukortartalmú ételek általában gyulladásosak lehetnek a gyomrot borító bélés számára.
A kutatások azt mutatják, hogy brokkoli és friss áfonyacsíra hozzáadása étrendjéhez ösztönzi testét a gasztritisz elleni küzdelemre.
Fokhagymakivonat gyomorhurut esetén
A világ népességének legalább 50% -ánál található az emésztőrendszerben a H. pylori, a gyomorhurutot okozó baktériumtörzs. Amikor a gyomorhurutot a H. pylori okozza, a fokhagyma kivonat segíthet megszabadulni ettől a baktériumtól.
Legalább egy tanulmány kimutatta, hogy a fokhagyma kivonat fogyasztása hatékony módszer a H. pylori baktériumok elpusztítására. Megkenheti a nyers fokhagymát, és a csészéből kapott kivonatot teáskanállal issza, vagy vásárolhat fokhagymakivonatot.