GAPS - diéta az egészségért; BG-Bio; egészséges életmód

A GAPS egy olyan étrend, amely egyre népszerűbb az egész világon, állítólag számos betegségben segít - a Crohn-kórtól az autizmusig. A diéta célja nem a fogyás, hanem a gyomor-bél traktus és onnan az egész test teljes gyógyulása és gyógyulása.

A GAPS angolul származik - GAPS - Gut and Psychology Syndrome - szó szerint lefordítva - belek és pszichológiai szindróma. A diéta kidolgozói azon a véleményen vannak, hogy a belek állapota közvetlenül befolyásolja a lelkiállapotot. Ezt a diétát Dr. Natasha Combel-McBride, neurológus és dietetikus készítette Angliában, miközben megpróbálta kezelni fia autizmusát. Azt állítja, hogy ez a diéta segítette fiát az autizmus spektrumából.

A diéta alapja az, hogy amikor az emésztőrendszer nem működik megfelelően, az étel emésztetlen marad, és mérgező a szervezetre. Még akkor is, ha az étrend tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, a szervezet nem tudja felszívni őket, mert a belek nem működnek megfelelően. Megállapították, hogy immunrendszerünk körülbelül 75% -a a bélben helyezkedik el, és ha nem működnek, logikus, hogy immunrendszerünknek problémái vannak.

---