Gabonával etetés mamaitati
A táplált babánk étlapja az idő múlásával fokozatosan gazdagodik és frissül. Tehát valamikor a gyümölcspürék és a zöldségek mellett itt az ideje a gabonafélék és a helyi pürék bevezetése.
Általában nyugaton a gabonafélék bevezetése a diéta elején történik, első ételként, de gluténmentesek.!
Ebben a szövegben megpróbáljuk eligazítani Önt, mikor kell etetnie a babáját gluténtartalmú gabonafélékkel. Hogyan kell pontosan elindítani a folyamatot, és hogy pontosan mi a gabonafélék?
Még egy kicsit a táplálkozó babánk étlapján a gluténról
A glutén a gabonafélék számos összetevőjének egyike, de az emberi test általában elég nehezen emészthető. Ezért allergiás reakciókhoz és intoleranciához vezethet egyes emberek és gyermekek részéről. Ez a kockázat rendkívül magas, különösen korai csecsemőkorban, ezért a gluténmentes gabonafélék nagyon gondosan kerülnek be a baba étlapjába.!
A gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy ilyen ételeket vezessenek be a baba fejlődésének 8. vagy 9. hónapja körül. Ebben az időszakban emésztőrendszere és immunvédelme viszonylag erősödik, és az allergiás reakciók kockázata minimális.
A baba első gluténkása legjobb megoldása a zabpehely. A gabona zab a legkevesebb glutént tartalmazza, és a fiatal csecsemő könnyen emészthető és asszimilálható. Ráadásul íze kiváló, egészségügyi előnyei pedig számtalan.
Miután sikeresen bevitte a zabot az etetett csecsemő étrendjébe, fokozatosan elkezdheti bevezetni a teljes kiőrlésű kétszersültet, a kekszet vagy az uzsonnát, valamint az összes többi gabonafélét.
A táplált babánk étlapja és a gabonafélék összetétele
A búza, a zab, az árpa és a hajdina teljes kiőrlésű zabkása rostokban, szénhidrátokban, sok ásványi anyagban és vitaminban gazdag. Ezért olyan hasznosak a növekvő babánk számára. Amikor gabonaféléket választ, támaszkodjon teljes kiőrlésű gabonákra, mert a feldolgozottak összetétele nem tartalmaz annyi hasznos anyagot.!
Az egyik trükk, amely mindig működik, az, hogy hozzáadja a baba kedvenc gyümölcspüréjét a gabonaféléhez. Így sokkal finomabb és kellemesebb enni, mint a baba, miközben minden tápanyagot tartalmaz.