Gabona diéta BG-Mamma

10 napos búza diétát kezdek vasárnap, mert telihold után kezdődik, akar-e valaki velem jönni? Ez diéta, nem éppen fogyókúra, megtisztulás céljából történik, lelkileg és fizikailag, és szerintem a böjt jó ideje, bár a legjobb idő februárban van.

KÉSZÍTMÉNY
Osszunk el egy kg-ot. búza (nem visszatartott búza) 10 egyenlő részben. Osszunk el minden nap 100 g búzát (az élet fenntartásához szükséges összes elemet tartalmazza), három almát (a szív számára), kilenc diót (az agy számára), 3 evőkanál mézet, hat-nyolc pohár forralt vizet (tavasz, de nem ásványi anyag). Mindig egy fogyó holddal kezdődik.
eszünk:

diéta