Futás vagy diéta Archívum - Fórumok

szia szeretném tudni melyik a megfelelőbb futás vagy diéta. És mi az eredménye mindkettőnek együtt?
Hagyja abba a szódát, a "természetes gyümölcsleveket egy dobozból", a különféle gyümölcstejeket, korlátozza a kenyeret egy szelet ételre.
Csak felejtsen el minden édeset, ami a boltban kapható! Ha édesanyád például süteményt vagy tortát készít, próbáljon ki egy darabot, de semmi "kupé"!
Röviden: étkezzen egészségesen, és elveszíti azt, ami van, anélkül, hogy diétával vagy futással kellene megküzdenie.
Személy szerint ellenzem a gyermekek számára szánt extrém diétákat, hacsak nem 80 kg-osok.
És még valami. Nem tudom, hányan vagytok anyák, de én mint ilyen, és az egyik avatarként közzétett fotót nézve, egy nyilvánvaló, 16 év körüli lányról gondolom, hogy ezt a fórumot be kellene tiltani a 18 éven aluliak számára.
Úgy gondolom, hogy csak egy anyának van joga tanácsot adni arra vonatkozóan, hogy a gyermeknek bizonyos étrendet kell-e követnie.
30 éves, kb. 40 kg, akik kövér diétát tartanak. aligha tanácsos tanácsot adni a gyermekeknek.

pp Nem utalok a jelenlévők egyikére sem, de ha van ilyen leírt kategória, gondolkozzon.

Abe a csaj (spg298) úgy döntött, hogy felvesz engem. Egyáltalán nem zavar. Ráadásul túl vagyok 16 évesen: girl_dance: girl_haha: girl_haha:
Keresd tovább.

Nem, nem válogatok senkit.: D

Lottus, nyilvánvalóan nem ugyanaz, miután az enyém vitát váltott ki.
Általában azt mondom, amit gondolok, nem szeretek üres bókokat hívni vagy önteni.

---