Futás (5) - 14. oldal BG-Mamma
Remek, bátran rögzítsd és számold meg nekik a tempót. ) Nagyon jó lesz. A verseny előtti napon nem fut, és az első fény 5-7 km, utána 3-4 szakasz 100 m-es sprint.
Tamarau, szívesen, természetesen! Nagyon jól orientáltál egy ideig futni anélkül, hogy az elején nagyon követted volna a tempót. Menj nyaralni, ne állj meg, hogy ne veszítsd el teljesen a lendületed, akkor könnyebb lesz újra menni.
Lányok, megoszthatja tapasztalatait a maratonosokkal. Eddig:
A csarnokban/folyosón: szerény reebok, de kiderült, hogy mega puha süllyedő szuper!
https://www.sportdepot.bg/product/reebok_sport_obuvki_yourflex_t… earch.html? i = 8831
Kívül: még szerényebb, természetesnek vettem őket, mert visszatértem néhány fukar Under Armour-ot, nagyon elnyomó és kemény
https://www.decathlon.bg/obuvki-run-one-id_8351800.html
Nagyon kényelmesek, de úgy érzem, hogy a talp nem különleges, tudom.
lady_fade, úgy gondolom, hogy nincsenek univerzális futócipők, amelyek mindenkinek megfelelnének - a lábunk más, a test súlyát is viseljük, a terepek is különböznek, a futott kilométerek stb.
Ennek ellenére, ha tapasztalatokat kell megosztanom, nagyon örülök Saucony Kinvarának. A lábamnak nincs szüksége semmilyen korrekcióra, gyorsabban futok, sokáig futok aszfalton. Ezek könnyűek, a lábam stabil és nem nyom ki egy kiállóbb ideget az egyik lábam felső részére, jégfutáson elég jól teljesítettek. A következő futócipőm ismét ezek lesz, bár most a márka egy másik változatával futok.
Idővel, távolságtól és szórakozástól függően másokkal is futok. A kedvenceim eddig a Mizunon vannak, két modellem van, és mindkettővel remekül érzem magam.
A mai nap az első tízbe került! Találtam egy tavat, ebben nagy. Ahhoz, hogy odaérjünk, van egy gyönyörű földút 2,5 km-re a tenger mentén, kisebb dombokkal és kanyarokkal, amin végeztem a bemelegítést. A sprintekben - az első három jó volt nekem, a negyedikben végül kidugtam a nyelvem, majd makacsul végeztem. Visszafelé ismerkedtem meg néhány ismerős lánnyal, és végül a kávéba tértünk, amikor visszatértünk a városba. Mit akarhat még egy férfi! Remélhetőleg holnap jó alkalom lesz kifutni.
Idővel, távolságtól és szórakozástól függően másokkal is futok. A kedvenceim eddig a Mizunon vannak, két modellem van, és mindkettővel remekül érzem magam.