Friss uborka, sárgarépa és petrezselyem - friss
A fogyásnak számos módja van, számtalan, különböző elveken alapuló étrend. De a zöldségek a fogyás egyik leghatékonyabb alapja.
Összpontosítottunk az uborkára, pontosabban a levére, mert az nemcsak rendkívül hatékony, de rendkívül hasznos is. Ezek a zöldségek kevés kalóriát tartalmaznak, mert nagy mennyiségű vizet tartalmaznak. Közülük 100 g-ban csak 15 kcal van, ezért ajánlott különféle diétákra és kirakodási napokra.