Friss tej, túró, tejtermékek az NVD-nél

Mit gondol az NVD tejtermékeiről, és van-e hely az asztalunkon! Mikor megfelelő a bevitel? Bár meglehetősen zsíros, vajon kompenzálhatók-e az elégtelen zsírbevitel miatt?

túró

Ha a lehető legtöbbet szeretné tisztítani, állítson le minden tejterméket. (Véleményem)
A bennük lévő laktóz értelmetlenné teszi az NVD-t.

Véleményem szerint mérsékelt szénhidrátokkal tejtermékek nélkül jobb formát fog elérni, mint a tejtermékekkel végzett spirál. (de még mindig van különbség organizmusonként)

És azt hiszem, ez a testtől függ - sokan jól felszívják őket, és az IUD-ra válnak, de vannak olyanok, akiknek dagadt a hasuk és megnehezül egy pohár tej vagy egy kevés sajt miatt. De ha az embernek nincs intoleranciája a tejtermékekkel szemben, elég jó termékek vannak a piacon.