Francia diétás étrend és fogyókúrás egészségügyi központok

Ha elgondolkodott már azon, hogy a franciák hogyan fogyaszthatnak magas kalóriatartalmú ételeket, például sajtot, vajat, tésztát és bort, és mégis karcsúak az alakjuk, akkor ez a diéta lehet a magyarázat.

A francia étrend, amelyet gyakran francia nők étrendjének neveznek, azon az elven alapul, hogy a tartós fogyáshoz csak kiváló adagokat, kis adagokban kell fogyasztani. És élvezzen minden falatot!

Nem számít, ha csokoládét eszel, vagy pezsgőt iszol - lassan kell enni/inni, minden érzékszervedet felhasználni, és minden étkezést boldog élménygé alakítani. Így kiderül, hogy még a kisebb, de ízletes ételadagok is elegendőek.

A francia étrend nem korlátozza egyetlen étel bevitelét sem, amíg az adagok kicsiek. Nem is szükséges, hogy kalóriákat számoljon és kihagyja az étkezéseket.

Az étrend egy 3 hónapos étrend, amelynek célja a test egészséges életmódhoz való igazítása, míg az ember optimális súlyt ér el - lassú és fokozatos fogyás révén.

---