Francia diéta BG-Mamma
Kíváncsi voltam, vajon valaki betartotta-e ezt a rendet? És mik az eredmények?
És itt van:

* Első nap
Reggeli: - Egy csésze keserű kávé.
Ebéd: - két tojás, saláta, paradicsom.
Vacsora: 100 g főtt hús, saláta.
* Második nap
Reggeli: - egy csésze keserű kávé, 50g kétszersült.
Ebéd: - 100 g főtt hús
Vacsora: -100g sonka, saláta.
* Harmadik nap
Reggeli: - egy csésze keserű kávé, 50g kétszersült.
Ebéd: - párolt sárgarépa növényi olajjal, paradicsommal, mandarinnal vagy narancssal.
Vacsora: - 2 tojás, sonka (100g), saláta.
* Negyedik nap
Reggeli: - egy csésze keserű kávé, 50g kétszersült.
Ebéd: - 1 tojás, friss sárgarépa, sajt.
Vacsora: - gyümölcssaláta, 1 csésze joghurt.
* Ötödik nap
Reggeli: - Sárgarépasaláta citromlével.
Ebéd: - 100 g főtt hal, 1 paradicsom.
Vacsora: - sonka (100g).
* Hatodik nap
Reggeli: - Egy csésze keserű kávé.
Ebéd: - 100 g főtt csirke, saláta.
Vacsora: - sonka (100g).
* Hetedik nap
Reggeli: - Egy csésze tea.
Ebéd: - 100g főtt csirke, gyümölcs.
Vacsora: - sonka vagy főtt hús (100g).