Fórum Kíváncsi tények és általános történetek
Az izotretinoin orális gyógyszer
A párkapcsolat fenntartása érdekében
Felhívja az egyik vezető amerikai top szakértőt
Re: A vegetarianizmus, ártalom és haszon szempontjából.
írta Jo | 2008.05.10. 10:31
Re: A vegetarianizmus, ártalom és haszon szempontjából.
by maks | 2008. 10. 03. 17:48
Meggyőződésem, hogy a vegetarianizmus a megfelelő étrend az ember számára. 20 éve vegetáriánus vagyok, és ez idő alatt nem voltak komolyabb egészségügyi problémáim. Részben elfogadom a tejtermékeket - sajtot, sárga sajtot, tejet, de a halat és a tojást biztosan nem. Természetesen nem könnyű mindenkinek megtagadni a húst, nekem ez spontán történt, így születtem. Már gyermekkorom óta emlékszem, hogy elutasítottam a húst. Ha jól tudom, az emberi emésztőrendszer jobban hasonlít a növényevőkre, mint a ragadozókra. A vegetáriánus étrendben nincs semmi, amit ne lehetne elérni. A halolajat felváltja a lenmag, a B12-vitamint pedig tejtermékekből nyerik. Mindez azonban az egyéni jellemzőktől függ. Ismerek olyan embereket, akik abbahagyják a húst, de van kedvük enni, ismét vonzódnak a húshoz. Bár nem szeretem a hús megjelenését, illatát vagy gondolatát, nemhogy csábítanom.
Jó lenne. Nem mintha túl magas lenne, de a magas koleszterinszintet meg kell beszélni. Másrészt a modern trendek szerint a vér 130-ban marad. A kardiológus a legjobb ebben az esetben. Ha szófiai vagy, ajánlani tudom.
írta Jo | 2007. 07. 24., 20:29
A súlyom még mindig nem túlsúlyos/94-5 kg - 183 cm, és az elhízás nem az, aki tudja, mi /, az immobilizáció az arcon van - egész nap az irodában ülök, és a sport ebben a melegben valami nem vonz engem, stressz - amennyit csak akar, magas vérnyomás. lehetséges - pillanatnyilag a vérnyomásom 140/80, ami koromnak elég magas, máskor, amikor megmérték, nem volt 130, többször 150 felső határ. Különféle vizsgálatokat végeztek a Katonai Orvostudományi Akadémián - kétszer ultrahangon nézték a szívemet, és nincsenek eltérések. Sajnálattal veszem tudomásul személyes orvosomnak, hogy nincs sok bizalmam, jó, hogy ritkán kell meglátogatnom. A zsíros sajtok, tej, sajt csökkentését tervezem. végül elkezdeni a testmozgást, amikor a hő alábbhagy. Nem tudom, mit tegyek magamnak: tekercs: szerkesztés: szerinted szükséges a magas vérnyomás miatt kardiológushoz fordulni? Több éve vagyok ilyen - 130-tól 150-ig felső határig/ritkán 150 /. Normalizálhatom-e a vérnyomást sportolással?