Folyékony étrend kezelés
- Info
- Betegségek
- Termékek
- Bibliográfia
- Hozzászólások
- Kapcsolódás
A gyors, hatékony és tartós fogyás témája mindig releváns, és bármelyik pillanatban emberek százezrei követnek bizonyos étrendet abban a reményben, hogy ezúttal a kívánt eredményt érik el.
A túlsúly elleni könyörtelen küzdelem elleni hatékony gyógymód kidolgozása során számos szakértő azt javasolja, hogy a napi étkezés egy vagy több helyébe folyékony egyenértéket cseréljenek, megjegyezve a kalóriabevitel csökkenését.
Alkalmazása az ún folyadék diéta nagy népszerűségnek örvend elsősorban a gyors hatás elérése érdekében ígéretes eredmények kapcsán.
Sok más népszerű diétától és a médiában alkalmazott diétától eltérően a folyékony étrendet vagy a többnyire vagy teljes egészében folyadékkal való étkezést széles körben használják az orvostudományban a kívánt hatások elérése érdekében, felgyorsítják a gyógyulási folyamatot bizonyos tesztek vagy orvosi manipulációk elvégzése előtt, valamint műtét utáni időszak.
A módszer alkalmas bizonyos betegségek tüneteinek enyhítésére, elegendő tápanyag bevitelének lehetővé tételére, de olyan formában, amely pihenést biztosít az emésztőrendszer számára (a folyékony ételeket a gyomor-bél traktus sokszor gyorsabban emészti, mint a szilárd ételeket).
A folyékony étrend alkalmazása utáni eredmények függnek az alkalmazás okaitól (túlsúly, betegség, várható manipuláció), a diéta után a megfelelő és optimális táplálkozástól, valamint az alkalmazás időtartamától.
A folyékony étrendnek a fogyás eszközeként történő alkalmazásával kapcsolatban számos változatot találhat, amelyek közül néhány megköveteli, hogy minden nap szigorúan ugyanazokat a főzeteket vegye be, míg mások nagyobb szabadságot engednek meg.
Fogyás esetén a diétát leggyakrabban 3 napos, 7 napos kúrákként, ritkább (és extrém, kockázatos) esetekben 21 napos kúrán alkalmazzák.
A kívánt eredmény elérése érdekében, megvédve magát a diéta buktatóitól, ajánlatos előzetesen orvoshoz fordulni, és szükség esetén táplálkozási szakemberrel. A folyékony étrend nem mindenki számára megfelelő, és önkényesen és szándékosan végrehajtva több kárt okozhat, mint hasznot.
Mi a folyékony étrend?
A folyékony étrend, amint a neve is mutatja, csak folyékony formában való étkezésből áll. Három fő területen használják:
- gyógyászati célokra: betegségek kezelésére, tünetek enyhítésére bizonyos betegségekben, műtét után, bizonyos manipulációk előtt
- a testsúly csökkentése érdekében: mivel főként az alacsony kalóriatartalmú termékeket fogyasztják, ez a típusú kezelés alkalmas a túlsúly leküzdésére irányuló terápiás terv átfogó intézkedésének részeként.
- méregtelenítésre: egy-három napon belül alkalmazva a módszer javítja a szervezet természetes méregtelenítő képességeit, különösen bizonyos természetes méregtelenítő szerekkel dúsított italok fogyasztása esetén.
A kívánt céltól és a beteg sajátos állapotától függően a folyékony étrendnek két lehetősége van (az alkalmazás két változata), nevezetesen egy teljesen folyékony étrend vagy egy félig folyékony étrend.
A teljesen folyékony étrend rendkívül korlátozó, mivel csak folyékony és átlátszó konzisztenciájú ételek és italok - például víz, almalé, tiszta húsleves, zselatin - bevitelét teszi lehetővé.
A félig folyékony étrendben az engedélyezett élelmiszerek köre nagyobb, beleértve a gyümölcsöket és zöldségeket, egyes esetekben tejet, turmixokat (fehérje turmixokat, különféle vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított termékeket). A félig folyékony étrend betartása az egyik vagy az összes ételt folyadékkal helyettesíti, és ajánlott annyi vizet inni, hogy megkönnyítse a test méregtelenítését.