Folsav és cukorbetegség
Támogatják az oxigén átvitelét a szervezetben. Folsavhiány esetén a vörösvértestek nem megfelelően képződnek, és osztódás nélkül tovább növekednek. Minden olyan cukorbeteg nőnek, aki teherbe kíván esni, a fogamzás előtt és a terhesség első 12 hetében legalább egy hónapig naponta folsav-kiegészítőket kell szednie. A folsav bevitele a fogamzás előtt és a terhesség alatt 3–4-szeresére csökkenti annak kockázatát, hogy a magzat idegcsőhiba alakuljon ki; azaz A központi idegrendszerhez kapcsolódó rendellenességek: A testbe jutó folsav bejut a májba és a plazmába, valamint az eritrocitákba, és ott kötődik a vashoz és elősegíti a hemoglobin kialakulását.
