Fokhagymapüré Fogyás

A fokhagyma kétségkívül az egyik legtöbb gyógynövény. A fogyáshoz leginkább megfelelő ételek közé tartozik. Az íze azonban egyáltalán nem tolerálható. Ezért választottunk egy fokhagymás diétás receptet, amely tompítja a forróságot.

fokhagymapüré

A kellemetlen íz elpusztításához a fokhagymát a sütőben megfőzzük. Lássuk magát a receptet:

ÖSSZETEVŐK:

Néhány fej fokhagyma
Alufólia
Kakukkfű vagy más szeretett fűszer
1 tk olivaolaj
Himalája só és őrölt fekete bors

ELŐKÉSZÍTÉS MÓDJA:

Melegítse elő a sütőt közepes lángon, tekerje be a fokhagymafejet a fóliába, amelyet korábban megkent. Hozzáadjuk az aromás fűszereket. Tegyük a sütőbe, és főzzük, amíg a fokhagyma megpuhul. Alacsony vagy közepes lángon 30 percet vesz igénybe.