Fogyókúrás horoszkóp (2. rész) - Hírek

Diéta a Mérleg számára

A Mérlegnek gyenge a veséje, ezért kerülje a folyadék feleslegét, valamint a fűszeres és zsíros ételeket. Hangsúlyozzuk a friss gyümölcsöket és zöldségeket, párolt ételeket és gabonaféléket - különösen a rizst és a hajdinát (hajdina). Az alacsony szénhidráttartalom, a hal és a tenger gyümölcsei jót tesznek az Ön számára. Egyél húst hetente 2-3 alkalommal kis mennyiségben.

Diéta a Skorpió számára

A skorpióknak gyakran problémái vannak a gerincvel és a nemi szervekkel. Szeretnek sokat enni, és erősen húsevők. Szeretik a fűszereket és a húsételeket. Ajánlatos hangsúlyozni a sovány húst, és megfelezni a só és a fűszerek fogyasztását. Hangsúlyozzuk a halat és a csirkét, adjunk zöldséget a fehérje ételekhez. Hajlamos a vas- és magnéziumhiányra, ezért egyél májat, zöldhagymát és spenótot.

Diéta Nyilas számára

Az íjászok az egyetlen jel, amelyre szinte minden diéta alkalmas. A leghasznosabb a zöldség és a gyümölcs lesz. Fókuszáljon a gabonafélékre és a tejtermékekre is. Fontos, hogy naponta egyél almát és banánt.

---