Fogyókúrák fogyókúrás has - Fitness étrend

fogyókúrás

Van-e fogyókúrás étrend?

Ezt a cikket a "Fogyókúrás mítoszok" részben tesszük közzé, mert nincs "fogyókúrás diéta"! Nincs ilyen "hasi diéta" ​​sem nőknek, sem férfiaknak. Ne feledje: Az emberi testben a zsír arányosan oszlik meg, és NEM távolíthatja el a zsírt csak a hasából anélkül, hogy az az egész testéből eltávolítaná a zsírt.!

Vagyis, ha néhány napig megöli magát hasi gyakorlatokkal, például felülésekkel, deszkákkal és hasonlókkal, a hasának megkönnyebbülése csak átmeneti lesz, és a hasizmok kidudorodása inkább a pumpálásnak köszönhető. hasi izmok vagy ideiglenes kiszáradás, mint a zsír eltávolítása a hasi területen.