Fogyókúra után az alkohol káros

káros

Minden fogyókúra után legalább 12 hónappal a fogyás után korlátozni kell az alkoholfogyasztást, tanácsot adnak az amerikai táplálkozási szakembereknek.

A hirtelen fogyás mindig negatív következményekkel jár. Számos tanulmány után a tudósok megállapították, hogy az alkoholos italok ösztönzik a régi fontok visszatérését.

A kísérletben 340 férfi és nő vett részt, akik szigorú étrenden estek át a fogyás érdekében. Az erősebb és gyengébbik nem 70% -a, akik hetente háromszor fogyasztottak alkoholt, a diéta előtt visszanyerte régi súlyát - írja a BGNES.