Fogyókúra Archívumok; 2/5 oldal】; A Herbalife független tagja

archívumok

Kétnapos diéta pattogatott kukoricával

A pattogatott kukorica tápértéke hasonló, mint más gabonaféléknél, vitamin- és nyomelem-tartalmuk nagyon gazdag, ezért az étrendet a test igényeihez igazítják. Első nap: Reggeli: gyümölcssaláta 1 kiviből, 1 banánból, 1 almából, 1 teáskanál mézből, 1 evőkanál pattogatott kukoricából (kb. 10 g). Második […]

Gyors fogyás - hatékony vagy sem

Biztonságos az egészségre? Általában a gyors fogyás nem tesz jót a szervezetnek. Sokkhoz vezet, ami számos egészségügyi problémához vezethet. Minél gyorsabban fogysz, annál gyorsabban fogod visszaszerezni őket. Melyek azok a fő okok, amelyek miatt a gyors fogyás nem hasznos? - nem zsírját, hanem izmait veszíti el, és

Joghurt diéta

A joghurt könnyen emészthető fehérjéket, foszfort és vitaminokat tartalmaz. Az étrendet két hétig követik, és ezalatt 5-6 kilót fogyhat. 175 g fél kevés joghurt. Hétfő Első reggeli: 150 g joghurt 2 evőkanál kukoricapehellyel, nagy mandarin Második reggeli: 175 g joghurt apró szelet margarinnal kenve […]